knoflook cholesterol verlagend Voeding 

Knoflook om het cholesterol te verlagen

We kunnen het cholesterol op een natuurlijke manier verlagen door knoflook te gebruiken. Knoflook ofwel Allium Sativum is een plant die familie is van de ajuin. Knoflook heeft een zeer penetrante geur. Het kruid heeft een groot aantal gunstige eigenschappen. Het wordt echter het meest gebruikt als toevoeging aan een maaltijd. Omdat het de smaak ervan zal verbeteren. Wat is de werking van knoflook? Knoflook bevat een bepaald bestandsdeel, genaamd allicine, deze stof staat bekend om bacteri├źn en schimmels te verwijderen. Ze kan ook helpen bij de vertering van ons…

Read More
artisjok cholesterol Voeding 

Het Cholesterolverlagend effect van Artisjok

Kan artisjok helpen het cholesterol verlagen Artisjok heeft aangetoond een gunstig effect te hebben op het cholesterol. Wanneer we dus te maken hebben met een hoog cholesterol, dan kan artisjok ons daarbij helpen. Verder kan het de symptomen van indigestie verhelpen en zal het zelfs gunstig zijn in het verlichten van symptomen van het prikkelbare darm syndroom. We moeten hier echter wel vaststellen dat de gunstige effecten afkomstig zijn van een supplement waar extracten van de werkzame stoffen in de artisjok gebruikt worden. Er zijn relatief hoge hoeveelheden van de…

Read More
Gezondheid 

Wat zijn de risico’s van te hoog cholesterol?

De gemiddelde mensen hebben een iets hoger dan normaal cholesterol. Waarvan zo’n 18% te maken heeft met een hoog cholesterol. Dat kan een aantal risico’s meebrengen voor onze gezondheid. We kunnen daarmee vaststellen dat bij mensen met een hoger cholesterol, de kans op een hartziekte of een aandoening aan de bloedvaten een stuk hoger ligt. Wat veroorzaakt teveel cholesterol in het lichaam? Ons lichaam maakt cholesterol zelf aan. We krijgen het ook via onze voeding. Voedingsmiddelen zoals vlees, eieren, zuivelproducten bevatten het. Wanneer we daar teveel van innemen, en dus…

Read More
kaneel bloedsuiker cholesterol Kaneel 

De effecten van kaneel op cholesterol en bloedsuiker

Wat is de werking van kaneel op het cholesterol en op de bloedsuiker? Heel wat wetenschappelijke onderzoeken hebben gunstige effecten kunnen aantonen door het gebruik van kruiden en specerijen. Zo hebben we bij kaneel een aantal gunstige effecten kunnen aantonen voor het lichaam. Kaneel zou onder meer zeer goed zijn om de bloedsuiker onder controle te houden. Maar ook om het cholesterol te verlagen. Diabetes type 2 is een groot probleem aan het worden bij de bevolking. Niet alleen volwassenen krijgen ermee te maken. Steeds meer kinderen krijgen er ook…

Read More